睡眠薬

睡眠薬変える前は体調良かったんだけどその睡眠薬が製造中止になって新しい薬に変更。

倦怠感ひどくて意欲もやる気も起きない・・・・

飲まないと眠れないし・・・先生からはほかの眠剤はないので寝るほうをとるか、寝ないほうを取るかといわれ私は寝るほうをとったけど一日中寝てるのも家事できなくて辛い・・・・あと、食欲もない・・・・これも副作用・・・・

なんとか自分で意欲出すしかないんだけどしんどい・・・ 

お久しぶりです

お久しぶりです。元気だったり体調悪かったり・・・・

今は何も見たくない、聞きたくない、話したくないと少し憂鬱で寝てる事が多かった。

眠剤変えてから少し体調が変化して。

殻に閉じこもってても仕方ないのでちゃんと今を現実を見ようと思います。

とりあえずやってみる事。

病気に負けない。

前を向こう。そうすればきっと楽しい事が見つかるはず。 

忙しい一日

午前中に中古車屋さんに車を取りに行って、母がケーキを食べたいというのでお気に入りのケーキ屋さんに行ってケーキを買って実家に。

そしたらちょうどお昼で母がラーメン食べたいというのでラーメン屋さんにみんなで行きました(^^)

続いて買い物行って1件目行って母を送って2件目買い物。

人が多くて目が回る。

でも最近外に出るのも怖くないし外出が楽しくていろんなところに行けて楽しいです。


さすがに運動不足かヘロヘロになって体がバキバキです。


私が疲れてると夕食は旦那さんが天ぷら揚げてくれました。

最近よく動けるようになったし、笑うようになりました。(^^)

笑えるということは幸せですね(^^)

 

久々に娘と料理。

最近忙しくて料理の試作品作りできてなかったけど今日は時間があったので娘と試作品で


簡単フライパンでグラタンと大根とそぼろの甘辛煮を作りました。


どちらもおいしく簡単にできてこれからレシピに加えていきたいと思います。

やはり買い物に出るようになるといろいろ見て食材を買って料理を作りたくなります。(^^)

ちなみに体調は落ち着いてます(^^) 

最近

最近よく動くようになったし外に出る機会が増えた。

まだ一人では外出できないが買い物とか行けるようになってうれしい。(^^)

買い物に行くとついあれこれ買ってしまう。

必要なものだけメモしていくんだけど今まで買い物行けなかったので見るものほしくなってしまってつい買いすぎる。


やっぱり商品を見て買うのは楽しい(^^)

材料買うとあれ作ろう、これ作ろうと料理も頑張ろうと思う。