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焦らずゆっくり。

今、体がしんどい。でもね旦那さんは大丈夫って言ってくれる。

去年の今頃は寝込んでばかりで家事は全くできなかったし外にもほとんど出てない。

今はお弁当作れるだけまし。家事をやろうとするだけまし。外に出ようとするだけまし。

去年より良くなってる。

今は前より元気だからできなくて落ち込む。前は落ち込む感情もなかったような気がする。

あれしたい、これしたいって思う。できなくてイライラもするし、焦る。


でも今はこれ以上望むのはやめよう。

くよくよしてもしょうがない。

頑張ってる自分を褒めることにしよう。


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