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気持ちを切り替えて。

なんだか憂鬱で体がだるくてぼーっとしてる・・・何にも興味なくて・・・しんどい。

でも気持ちを切り替えなきゃね。

できる事やらなきゃ。


わかっているけど体が思うように動かない・・・


少しでもできる事やらなきゃ。


起きて弁当作らなきゃ。続けることが大事だから!それをやることで気分が変わるかもしれないから。


なんだかちょっと体も心も疲れたな。


うまく気持ちを切り替えなきゃ。頑張ろう。

無理せずに・・・

やらなきゃいけないこといろいろあるけどあまりできないから明日は祭日だからみんなに手伝ってもらおう。

気持ちを楽に持っておこう。
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コメント

体調悪くても、前向きに頑張っていらっしゃいますね。私はうつで、ずっと寝ています。ひどいと、20時間くらいです。子どもが中3で、すべり止め校が決まらず、他に悩みもあって、焦る日々です。でも、何も出来ない(泣)。そうですね、少しずつ出来る事をやらなくちゃ…ですね!
2016/ 11/ 22( 火) 03: 33: 28| URL| ゆき# 5y8C8p5k[ 編集 ]
 
おはようございます。

出来る事から始まるのは良い事だと思います。
でも無理せずのんびりやすみやすみにね。
この季節、波があるので要注意ですね。
明日は手伝って貰って楽しくやりましょう。

ポチ☆
2016/ 11/ 22( 火) 08: 25: 17| URL| kaion# -[ 編集 ]
 
ゆきさんはじめまして。

コメントありがとうございます。

ほめてくださりありがとうございます。

私も去年の今頃はずっと寝込んでばかりでした。いろいろ焦りますよね。でもできない。私も同じ気持ちですよ。お互いほんの少し頑張ってみましょう。
2016/ 11/ 25( 金) 04: 55: 17| URL| junboon# -[ 編集 ]
 
kaionさんこんにちは。

できる事から少しずつですね。わかってるけど毎度焦ります。なんとか手伝ってもらってかたずきました。
2016/ 11/ 25( 金) 04: 57: 42| URL| junboon# -[ 編集 ]
 

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