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頑張りすぎなくていいんだ

旦那さんは仕事行くので精一杯、娘も体調崩しながら仕事行ってる。私が家の事頑張らなきゃ。

誰にも頼れない・・・でもしんどくてやっぱり一人で家事や家の事全部やる元気がなくて・・


前よりははるかに元気になったといっても体が追い付かない・・・

家族は無理しなくていいよ。頑張りすぎなくていいよっていうけど誰かがやらなきゃ、私がやらなきゃ、頑張らなきゃって思った。

頑張りすぎてまたダウン。。。。。食欲もなく食べれない・・・

薬がまた増えた。

そのおかげで楽になった。

鬱の薬で食欲出るように・・・

頑張らない自分にならなきゃいけないな。頑張りすぎはよくない。少し手を抜く事を覚えよう。


少しだけ甘えてみよう。そう考えたら気持ちも楽になった。

旦那さん倒れてからゆっくりできなかったから気を抜いてはダメだと思って気ずかれしてたから・・・

だからほんの少し今は休憩しようと思います。

ゆっくり、焦らず・・・・
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コメント

あせらなくていいよ
2016/ 06/ 19( 日) 18: 58: 51| URL| フクチャン# -[ 編集 ]
 
こんにちわ。

頑張りすぎないで下さいね。
ゆっくりゆっくりと休みながら、また休息日とかも
作ったりして…あと自分への御褒美とかも良いかも
しれないですね。

ポチ☆
2016/ 06/ 21( 火) 10: 28: 44| URL| kaion# -[ 編集 ]
 
そうですよ(*^^*)

頑張りすぎなくて
良いのですよ(^ー^)
2016/ 06/ 21( 火) 10: 31: 58| URL| sashimisashimi777# Piq4ypDc[ 編集 ]
 

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