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ちょっと一休み。

辛くて悲しくて苦しくて・・・見たくない、聞きたくない、話したくない。そんな状態が一週間続きました。

起き上がれない。体がしんどくて鉛のように重い・・・

やりたい事、やらなきゃいけないこと家事もいっぱいあるのに体が心がついてこない。

さすがにこのままではいけないと思いなんとか病院に行ってきました。

旦那さんの事とか説明して心も体も頭も疲れたと話したら新しい薬が増えました。


とにかく今は何も考えずゆっくりすることが大事。

今は旦那さんも落ち着いてるので今は薬飲んでゆっくりしようと思います。

ほんのちょっと休憩してまた元気になりたいと思います。
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コメント

肉体的、精神的に
かなりお疲れの様ですね(。・ω・。)

とにかくゆっくりなさって下さいm(_ _)m

お大事に☆彡
2016/ 05/ 15( 日) 07: 19: 51| URL| sashimisashimi777# Piq4ypDc[ 編集 ]
 
まずはゆっくりしてください
2016/ 05/ 15( 日) 10: 55: 46| URL| フクチャン# -[ 編集 ]
 
こんばんは。
junboonさんがあまり辛いようでしたら、ヘルパーさんを頼む等して、少し楽をしたらいかがでしょうか?
私は11年前にメンヘラーとなり、同時期に元夫もメンヘラーとなり、元夫は後にアルコール依存症となり、私へ依存し、ストレスを掛けられていました。
それで私の病気が悪化し、料理位しかできなくなりました。
それで、半年も掃除できなくなり、役所の精神障害担当の方と話しをして、ヘルバーさんに掃除に来てもらえるようになりました。
今、junboonさんもダンナ様も辛いようなら、junboonさんの身体だけでも少し楽になるようにしていただければいいですね。そうしたら、junboonさんの気持ちの余裕もでき、自分の事・ダンナ様の事を考えられたりしないでしょうか?
ダンナ様もあまり辛いようでしたら、例えば病院への送迎などのサービスが使えるといいと思います。
それに病院になかなかいかれなくなってきたら、訪問看護という手もあると思いますよ。
私は毎週1回精神科の診察を受けていますが、主治医はそれだけでは私の状態を知るには足りないと思い、訪問看護のオーダーを出してくれ、今は訪問看護をお願いしています。
junboonさんの心の面・ダンナ様の病気の事を見てらえないでしょうかね?
2016/ 05/ 17( 火) 03: 11: 32| URL| カメ子# -[ 編集 ]
 
カメ子さん初めまして。
コメントありがとうございます。旦那さんも娘も私の病気は理解してくれてます。今度は私と娘が旦那さんの病気を理解して支える番です。

娘は本当によく手伝ってくれるので助かってます。かなり寝込みましたが少しずつ体調が戻ってきました。いろいろとアドバイスありがとうございます。
2016/ 05/ 28( 土) 05: 25: 28| URL| junboon# -[ 編集 ]
 
sashimisashimi777さん。お久しぶりです。

コメントありがとうございます。うれしいです。
今はゆっくりのんびりしています。まだまだ体がついてきません。
2016/ 05/ 28( 土) 05: 29: 01| URL| junboon# -[ 編集 ]
 
フクチャンコメントありがとうございます。

今はゆっくりのんびり寝てばかりです。あまり動けません。なので無理はしません。心配してくださってありがとうございます。
2016/ 05/ 28( 土) 05: 32: 00| URL| junboon# -[ 編集 ]
 

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