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体調崩してます。

なんだか地震があった日から余震などもあるせいか少しの揺れにも敏感で携帯の音が怖くなり、テレビ見るのも嫌になりました。

テレビを見ても地震の事ばかり・・・見なきゃいけないけど見たくない・・・・


家に一人でいる時間なんだか不安で怖くて何もする気がおきません・・・

食欲もないし、楽しめない・・・やる気が出ない・・・家事ができなくなりました・・・


旦那さんはこのところふあん、緊張、恐怖がひどくなったみたいで・・・家に帰ってきてもほぼ動けません。

なんだか弱ってきました・・・

なぜかやる気が出なくて・・・布団に入ってます。

家事しなきゃと思うけど思えば思うほど体が動かなくて・・・

これぐらいで情けない・・・旦那さんに頼れない分私がしっかりしなければいけないのに・・・・何もやる気が起きません・・・


地震に敏感になってるし旦那さんは弱ってるし・・・なんだかいろいろ疲れちゃいました・・・憂鬱です。

家の中散らかりまくりですが誰もする人間がいません。

洗い物はそのまま、洗濯は溜まってる・・・だれかしなきゃ、助け合いというけど私しかする人間いない・・・

旦那さんが全く動けなくなり手伝ってもらえなくなり一人でやるのはかなりしんどいです・・・

今は何をするのも億劫です。早く憂鬱から脱出せねば・・・

今は食べるのも、歯磨きも、お風呂に入るのも、顔洗うのも億劫で仕方ありません・・・

こんな状態で地震来たらどうなるんだろうとさらに不安になる。

食べようとすると気分悪くて食欲ないし、なんだか寒気がして頭痛い・・・
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