辛い

今年も後少しだというのにずっとお布団の中にいます。

鬱がひどくて。。。。


何の為に生きているんだろう。。。。

毎日毎日布団の中で何もできないまま辛くて苦しくて悲しくて。。。。


やりたいこと、やらなきゃいけないこと、いっぱいあるのに何もできないまま今年が終わってしまう。





 
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嫌い。

毎日布団の中にいる。

何もしたくない。

やらなきゃいけないこといろいろあるのに全くやる気が出なくて冬眠状態。

テレビも見たくないし、一日こんな生活でいいのかなと思いながら何もできないで終わっていく。


朝が来るのが嫌いだ。


こんな自分が嫌いだ。

 

苦しい

最近息苦しくてこのまま死ぬんじゃないかという恐怖があります。

気が遠くなるし、手は震えるし、鬱はひどいしほとんど毎日寝込んでます。

起き上がるとふらつきもあります。

鬱とパニック障害がいっぺんに出てる感じです


辛い。