鬱病から双極になった主婦の日記

最近の私

最近は喉に物が詰まることも少なくなり結構なんでも食べれるようになってきた。

やっぱり食べる事って大事で何食べても美味しくて食べられる幸せを感じてます。

もう食べれない生活に戻りたくありません。

歯が痛くて先延ばしにしてたけど勇気出して行ったらなんとかだいじょうぶでした。

（その代わり緊張がハンパなくて体中痛い感じでしたW）

前回息苦しくなり気が遠くなる感じですごく怖くてトラウマだった。

でも家族とかみんなだいじょうぶ、行ったらなんとかなるって言ってくれて励ましてくれて、

自分でも勇気出さなきゃって思って！！

後、今まで行ってたスーパーとかも人が多くて怖くて行けなかったんだけどほんの少しでも買い物できるようになってきた。（まだまだ旦那さんに買い出し頼んでる状態だけどね。）

ほんの少しずつ勇気出して一歩ずつ前に進もうと思ってます。

　

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03月 18日 ( 火) 15時 53分　| 心と身体 | コメント( 2) | トラックバック( 0)

プロフィール

Author:junboon
家族・ダンナ・娘・私の3人家族

１８年前心身症と言われ鬱病、不安障害、最近双極性障害Ⅱ方型と診断されました。

うつ病、不安障害、双極性障害Ⅱ型、家族のこと、日々の出来事書いてます(´・ω・｀)

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