最近

最近鬱の薬を変えてもらったら鬱が3日ぐらいで抜けました。


なので家事したりもうすぐ年末なのでいろんなところの掃除とかやってます。


パニックがひどくて息苦しくて死ぬかと思う事もたびたび起こるようになったけどそういう時は一休みしてます。


今は考え方もすごく前向きでポジティブで毎日楽しんでます。

相変わらずパニックが怖くて外には全然出れないけど今は先生がそれでもいいって言われました。
(来年から薬とか変わるかも)



買い物は旦那さんと娘に行ってもらってます。感謝です。 
スポンサーサイト

鬱がひどくて家事も何もできない。


土曜日に病院行って話したら鬱の薬が変わった。


今は何もできなくて布団の中にいる。


今日で薬かわって3日目。


ご飯は作れなかったけど洗濯はできた。


早く元気になりたい。